Taro root

சேப்பங்கிழங்கு (Taro Root) பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகிறது:

1. சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு: சேப்பங்கிழங்கு சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.
2. நார்ச்சத்து: இது நார்ச்சத்து அதிகம் கொண்டது, ஜீரணத்தை மேம்படுத்துகிறது.
3. விடுப்பு நோய் எதிர்ப்பு: சேப்பங்கிழங்கு உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது.
4. கண்கள் ஆரோக்கியம்: இதில் உள்ள வைட்டமின் A கண்களின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது.